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2019 2019년 교육일정


교육을 접수하시는 분이라면 필독 하셔야 합니다.!!


 2019년 하반기 정규과정 일정 

6월 이후의 교육은 커리큘럼을 보다 디테일하게 Upgrade 시켰습니다. 이정도의 커리큘럼이라면 전세계 메이져급 포함
모든 교육기관을 통틀어 가장 체계적이며, 근거중심의 교육이라고 자부합니다.
변경되는 내용은 상담을 통해 자세히 상담해드리겠습니다.
- 정원축소
- 담임제
- 멘토수업
- 세미나, 스터디

1. Movement Prinviple 머슬케어만의 움직임 원리

weight bearing, resistance, Core Control, Distal Part 움직임시 코어, 하지 컨트롤
필라테스 움직임은 상당히 과학적입니다. 동작시 체중이동을 어떻게 하느냐, 저항점은 어디서 만들어주느냐,
무릎, 고관절, 어깨, 사지의 움직시 어떤방식으로 Core Activation을 활성화 시키는지 5가지의 원리를 통해 움직임을
만들어냅니다.

2. 움직임에 대한 해부학적 접근

정규과정의 기능해부학 그리고 교육 수료후 고급기능해부학을 통한 근육의작용, 신경, 그리고 움직임을 배우게 됩니다.

3. 시퀀스의 구성

모든 강사들이 시퀀스 구성을 어려워 합니다. 동작으로 프로그램을 구성하기 때문입니다.
시퀀스는 움직임의 원리로 구성을 해야 합니다. 어떤 느낌을 가지고 하느냐에 따라 근육 활성도와 관절의 움직임이
달라집니다.
단계별로 적용해서 개인에 맞는 최적화되는 움직임을 찾아내야 하며, Distal, proximal part 움직임시 Para spinal(척추주변근육)
에서 보상에 대한 Over Activation(과활성) 혹은 Compensation(보상작용) 원인을 이해해야 합니다.

4. 클래식필라테스를 기반으로 움직임이 상당히 디테일 합니다.

교육에는 철학과 근본이 있어야 합니다.
그래서 협회 구분없이 많은 필라테스 강사 분들이 머슬케어필라테스 본원에서 레슨을 받고 계시며,

많은 분들이 타 기관 이수후에 재교육을 받고 계십니다.


※ 진정으로 필라테스의 근본을 공부하고, 스파르타 교육프로그램을 이겨내실 자신이 있는 선생님들만 오셨으면 합니다.
머슬케어필라테스 제대로된 필라테스 강사를 양성하는 교육기관이며, 머슬케어 이름을 걸고 제자를 양성하는 곳입니다.

제자를 양성함에 있어 진심을 다합니다.

하지만 서비스를 제공하는 곳은 아닙니다.
"수강료를 냈으니 어느정도는 대접을 받겠지?"
"수료증은 쉽게 주겠지!" 라고 생각하시는 선생님들은

해당 서비스를 받을 수 있는 곳을 선택하시면 됩니다.


본원 교육센터

83기 화목반 6월 25일 개강 / 본원교육센터 / 11:00~15:00 정원14명 -마감임박-
84기 토요반 7월 20일 개강 / 본원교육센터 / 15:00~21:00 정원14명 -마감임박-
85기 월수반 8월 19일 개강 / 본원교육센터 / 11:00~15:00 정원14명
86기 일요반 9월 22일 개강 / 본원교육센터 / 14:00~20:00 정원14명

성남 교육센터

4기 일요반 8월 18일 / 성남교육센터 / 10:00~17:00 / 정원8명

천안 교육센터

3기 화목반 5월 28일 / 천안교육센터 / 10:00~14:00 / 정원8명 (잔여2명)
4기 월수반 7월 17일 / 천안교육센터 / 12:00~17:00 / 정원8명
5기 수금저녁반 8월 21일 / 천안교육센터 / 19:00~22:00 / 정원8명

강원 교육센터

2기 주말반(토,일) 6월16일 / 춘천교육센터 / 토14:00~19:00, 일10:00~15:00 / 정원8명

경남,창원 교육센터

6기 주말반(토,일) 7월 7일 / 창원교육센터 / 토 13:00~18:00, 일 11:00~17:00 / 정원8명

※ 얼리버드 할인 교육 4주전, 2주전 접수 및 등록

■ 교육접수 문의

본원교육센터 02-711-9675 / 담당자 직통 010-8893-4938
분당성남교육센터 직통 010-7670-1279
광주교육센터 062-955-4864 / 광주점 원장 직통 010-9899-4864
춘천교육센터 033-263-9675 / 춘천점 원장 직통 010-5252-5089
천안교육센터 041-566-8909 / 천안점 원장 직통 010-8700-8909
※ 상담하는 선생님이 수업중인 경우에는 부재중전화를 보고 다시 콜백을 해드리겠습니다.

어떤 멘토(스승)을 만나는지가 중요합니다.






※ 이미 많은 고객분들이 머슬케어필라테스 브랜드를 찾고 있고, 주변 분들에게 머슬케어를 추천하는 비율이 점점 증가하고 있습니다. 앞으로는 머슬케어출신 선생님들을 컨택해서 레슨을 받을 수 있게 더 수준 높은 교육을 진행할 것을 약속합니다. 항상 첫 발이 중요합니다. 본인이 물론 열심히 하는것이 제일 중요하지만 어디서,누구에게 교육을받고, 또 어떤 멘토(스승)을 만나는지 시점과 앞으로 나아갈 방향이 결정된다고 봅니다.

2018 부터 변경된 시스템

1. Advance Course 신설 (레벨4)
- 모든 교육을 수료하고 자격요건이 되면 Advance Course를 수강하실 수 있습니다.
※ 코스에 대한 상세 내용은 추후 공지합니다.
※ 1기는 4월에 진행됩니다. 1년에 2번 개강합니다.

2. 수료후 사후교육 Mentoring program
- 정규수업시간에 놓쳤던 부분, 마스터 선생님이 디테일하게 정리해 줍니다.

3. 각 레벨별 테스트를 보기 위해서 정해진 연습시간을 이수해야 합니다.
개인필수 연습시간. 변경 전. 레벨 당 40시간 > 변경 후. 레벨 당 50시간
중간과제. 파트너1명과 체형분석 및 기능평가후 티칭 5시간
상호티칭 과제. 레벨별 티칭과제 10시간


2018년 교재 최신작업

매일 새벽까지 6개월이란 시간동안 매트, 해부학 교재작업을 진행하였습니다.
케이스스터디, 움직임분석, 원리 등 실제 임상에서 적용되는 이론을 구체화 하였으며 설명을 통해 완성 시킬 수 있습니다.
이미 수업을 받으신 선생님들은 아시겠지만 교육의 내용이 체계와 되어있다고 아실 수 있을겁니다.

※ 저작권 등록으로 무단 복사시 처벌 받을 수 있습니다.

레벨1 교재 미리보기 ↓


해부학교재 미리보기 ↓



머슬케어필라테스 정규 워크샵 (보수교육 폴더 확인)

머슬케어필라테스 출신 선생님들이 계속 공부할 수 있도록 다양한 세미나를 준비했습니다.
선생님들이 어렵게 알바 하면서 레슨 받고, 세미나 듣고 하는걸 알기에 저렴한 교육비로 세미나를 진행합니다.
의리 교육!!

- Advance Course (레벨4) 1년 과정 / 연 2회 개강 -원장직강-
- 기능해부학 (upper, Lower extremity) 6주 30시간 과정 / 분기별 개강 연4회 -물리치료사-
- 임산부과정 20시간 과정 / 분기별 개강 연4회 -춘천점원장-
- 3D Anatomy 12시간 과정 / 분기별 개강 연4회 -원장직강-
- Posture Asseessment & Movement 16시간 / 반기별 연2회 -원장직강-
- 1일 원장직강 의리세미나 / Pelvic Dysfunction, Teaching & heart -원장직강-



기능해부학 교재 미리보기 ↓



머슬케어필라테스 교육목표

1. 호흡을 보다 중시합니다.
- 척추질환 및 골반기능부전의 대한 문제가 있는 환자의 70~80% 이상이Breath pattern dissorder 호흡기능부전을 가지고 있다는 연구결과가 있기 때문입니다. 경추환자의 대다수가 잘못된 호흡패턴중에 하나인 흉식호흡을 하고 있었다는 겁니다. 대부분의 필라테스 강사들이 흉식호흡을 하고 있는데 말이죠. 그런 분들께 필라테스 흉식호흡을 적용한다면 상황은 더 악화될 가능성이 매우 높습니다. 정확한 호흡이 우리몸의 많은 부분을 정상화 시킬수 있습니다.

2. 머슬케어필라테스 만의 5대 움직임 원리
- 트레이닝을 하는 많은 운동인, 선수들이 특정 움직임을 할 때 본인이 가지고 있는 힘을 100% 활용을 할 수 없습니다. 본인이 가지고 있는 안정성을 보다 높이고, 파워를 증가시키고, 선수들은 부상을 예방 및 퍼포먼스를 향상시키고, 환자는 기능부전 및 통증을 해결하기 위해 운동을 합니다. 그렇게 하기 위해서는 근육을 알아야 하고 신경을 알아야 합니다. 그래서 머슬케어필라테스의 움직임 5대 원리 동작에 적용하는 방식으로 정확하게 효율적으로 내 몸을 움직일 수 있도록 합니다.

3. 손상 및 질환별 케이스 접근방법
- Lowback pain, 척추기능부전, 각 관절대한 손상 및 질환에 대한 부분을 이론 및 논문 Evidence(근거)위주을 통해 재활프로토콜의 대한 계획을 수립하고 단계적 적용하는 방법을 공부하게 됩니다. ※ 절대로 모든 사람이 같은 동작을 해서는 안됩니다.

4. Movement Impairment Syndrome 움직임 손상 증후군
- 잘못된 움직임을 Motor Control 운동조절의 변화를 일으켜 관절의 비정상적인 움직임을 유발 시키며, 잘못된 관절의 부하로 인해 손상을 받을 수 있습니다. 재활 후에도 패턴의 대한 부분을 정상화 시키지 않으면 재손상 및 재발이 됩니다. 그래서 움직임의 분석은 상당히 중요합니다. 우리가 무의식적으로 잘못 행하는 움직임들이 관절의 미세손상을 유발 시킬 수 있기 때문에 강사라면 반드시 공부해야 하는 학문입니다.

5. 해부학적 접근 및 기전
- 움직임에 대한 해부학적 접근을 통해 동작을 했을 때 어떤 기능향상이 일어나며, 해부학적 기전을 알고 원리를 이해하는 것이 상당히 중요합니다. 모든 국내필라테스 선생님들이 머슬케어 출신을 인정하고 높게 평가하는 부분이 바로 해부학합니다.

※ 교육비 변경안내 본원52기, 광주3기, 부산6기 정규과정 부터는 종전 교육비의 10% 인상됩니다.
보다 질 높은 교육으로 보답하겠습니다.


※ 2016년 4년에 넘게 걸쳐
수정/보완된 정규과정 교재4판
작업이 완료되었습니다.
- 국내 최초로 신경치료적 필라테스재활 접근 방법.
- 기능해부학(function Test, Trigger point, 질환별 운동치료)
- Spine rehab exercise (cervical, Thoracic, Lumbo-pelvic)
- herniated intervertebral disc rehab, Lumbo-pelvic pain rehab
- 질환별 접근법 frozen shoulder, Rotator Cuff, leg Alignment
- Leg Alignment Genu valgus, Genu Varus



임상위주의 통증, 재활 컨셉의 교육

근기능검사 > 근위부, 원위부
치료적 접근
> 동작별 움직임
분석
> Syndrome
Checking
> Posture
Analysis
> Gait Pattern




정규과정 커리큘럼 레벨1,2,3 파트별 구성 Spine Dysfunction
(척추기능부전 회복)
Cervical Extension Syndrome / Cervical Flexion Syndrome Rehab Patella Femoral Pain Syndrome
(슬개대퇴증후군)
Hamstring Injury
(햄스트링손상)
LumboPelvic Rhythm
(허리골반 움직임 향상)
Scapulohumeral Rhythm
(견갑상완 움직임 향상)
Rotator Cuff
(손상재활)
Shoulder Impingement
(어깨충돌증후군 재활)
Leg Alignment
(하지정렬)
Genu Valgus
(외반슬)
Genu Varus
(내반슬)
Genu Recurvatum
(반장슬)
Pronation Foot
(회내발 교정)
Gait Pattern
(보행분석)
머슬케어 소개
강사소개
스튜디오 전경
오시는 길
지점 소개
Neurac
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