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국내 최초의 재활필라테스 교육기관 Since 2008
국내 최초의 Manual Therapy / Gyrotonic / Neurac 결합 스튜디오

2008년 1호점을 시작으로 2015년 현재는 14호점이 운영중에 있으며,
매년 Pma(국제필라테스연맹) 컨퍼런스를 참석하여 필라테스의 흐름을 이해하며, 한국 필라테스 발전에 이바지 하고 있습니다.

머슬케어필라테스는 단순한 동작으로 같은 동작을 모든 사람에게 적용하는 방식이 아닌.
Case By Case 에 맞는 분석 및 평가를 통한 변형된 동작을 적용하여 Faulty Movement 잘못된 움직임 또는
Disfunction 기능부전 의 기능회복 및 통증정도를 감소시키는 최적화된 Method Program을 만들어 낼 수 있는 능력을 배양합니다.



Function Anatomy Function Anatomy 움직임의 제한이 있고, 체형의 문제가 있고, 움직일 때 통증이 발현되고 있는 상황에서 아무런 해부학 지식없이 운동을 지도한다면, 움직임의 제한, 통증의 정도는 더 심해질 수 있습니다. 가장기본이 되는 근육의 Origin기시, Insertion정지, Function기능을 이해하고 Function Test 근기능검사, Muscle Testing 근육검사를 숙지하게 됩니다.





Myofascial Pain Syndrome Myofascial Pain Syndrome 근조직의 Contracture 구축/ adhesion 유착이 있는 상태에서의 운동은 오히려 유착을 더 심화시킬 수 있으며, 2차적인 손상 및 기능부적으로 넘어가게 되는 현상이 발생하게 됩니다.

Myofascia Release Technic
Active Release Technic
Muscle Energy Technic
Post isometric relaxation
positional release techniques

Range of Motion 가동범위검사를 통해 문제가 되는 부분을 해결후에 각 관절의 정상적인 Movement를 회복시키고 동작을 적용하게 됩니다.





Postural Assesment Postural Assesment First. Sagittal, Coronal, Horizontal Plan에서의 자세를 평가하고 자세로 인한 통증 기능부적을 예측하고 기능평가를 통해 프로그램구성

Compensation 보상작용
보상으로 인한 2차변형을 Kinegiology운동학 이론 통한접근을 하여 Muscle Weakness를 찾고, 필라테스적용법 및 운동치료 프로그램 적용.

Second. 평가된 자세를 통해 muscle Testing, 관절의 리듬검사

Third. 평가된 결과를 토대로 Contraction수축으로 접근해야하는지 적용후에는 기능적인 변화 및 자세의 변화가 있는지 여부를 재평가 Vas Check 통증감소 여부를 확인하는 단계





Movement Pattern Analysis Movement Pattern Analysis 여러 가지 움직임을 통해 Faulty Movement를 찾아 냅니다.
필라테스의 기본적임 움직임과 기구에 동작을 적용했을 때 좌우의 비대칭 Dysfuction 기능부전을 분석해 내는 방법으로 Weakness를 분석하는데 매우 활용도가 높으로 동시에 Muscle Lengthen, Strengthen을 확인하는데 매우 탁월한 방법으로 머슬케어필라테스에서 kinegiology를 기반으로 하여 자체적으로 개발한 분석프로그램입니다.

Special Test

문제가 예측되는 질환 또는 통증에 관하여 정확한 판단을 하기 위해 시행되는 검사를 말합니다. 주로 많이 사용하는 관절은 척추, 어깨, 무릎, 고관절 사지파트에 대한 검사가 대부분을 이룹니다. 정확도는 검사마다 차이를 보이며, 여러 가지 분석을 통해 미비한 부분을 추가 적으로 평가와 근기능 검사를 통해 찾아 낼 수 있습니다.

각 관절의 움직임을 통해 근조직 손상 여부를 예측할 수 있으며, 근육의 Lengthen을 검사하는 방법.

Cervical Part
Shoulder Part
Lumbar part
Hip Joint part

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