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머슬케어필라테스 본점 워크샵 일정 안내입니다.

 작성일 : 17-08-05 11:32
The Movement
 글쓴이 : 머슬케어필라테스
조회 : 1,628  

머슬케어필라테스는 다른 필라테스와의 분명한 차별성을 가지고 있습니다.  그러나 그 부분을 이해하려면 많은 시간이 필요한거 같습니다. 아마 최소 4~5년이상...

정규과정 6개월이란 시간동안 많은걸 느끼고 안다는건 있을수 없는 일입니다. 저도 수많은 교육을 듣고 많은 지식을 쌓기 위해

계속 공부를 합니다. 

9년이 넘은 시점 움직임에 대해 이해가 조금씩 되기 시작하더라고요, 누구보다 노력한다고 잘한다고 생각했는데 9년이 넘으니

이제 조금 알거 같습니다.

여러분들이 제가 9년 걸린 부분을 3~5년 안쪽으로 단축시켜드리고자 앞으로 계속 노력하겠습니다.

 

소도구, 임산부 등등의 세미나를 많이 듣는걸로 알고 있는데 결국 나만의 움직임 즉 내것이 없으면 흉내내기 밖에 되지 않습니다.

정규과정을  수료하고 다른협회 교육을 또 들으시는 , 혹은 클래식 필라테스를 배우는 분들  그냥 새로운 메소드를 다양하게 알뿐 원리를 이해하지 못하고 움직임을 이해 못하면 그건 그냥 껍데기 입니다.

저도 클래식을 배우고 있지만, 기능적인 트레이닝이라고 보기는 좀 어렵습니다. 그래서 그런 부분들을 어필도 했습니다.

 

내것을 만드세요!

 

정말 오래된 선생님들이 꼭 와서 들었으면 간절한 마음이 있습니다.

 

교육을 들으면 많은 생각과 본인을 돌아볼 수 있는 시간이 될거라 생각됩니다.

 

 

교육내용은 이렇습니다.

 

필라테스 호흡적용방법.

- 우리 선생님들은 운동할때, 티칭시  복부 집어넣고  허리를 바닦에 누르고 imprint 하고 모든 운동을 시키지 마세요,

그럼 사람의 몸은 더 불편해집니다. 제가 클래식을 배우면서 어필한 부분이기도 합니다.

 

움직임의 원리.

-본인의 몸의 중심점 , 무게분산을 이용한 효율적인 움직임을 만들어 내는법

 

힘을 만들어내는 방법.


골반으로 힘 전달방법.


Core를 이용한 Distal Part의 움직임.


레슨을 빼서라도 오셨으면 하고,  많은 선생님들을 뵙기를 희망합니다.

 

교육일정. 8월19(토), 26(토) 2주간 진행합니다. / 10:00~13:00

교육비용. 15만원 (머슬케어브랜드 지점내 근무자 20% 할인, 자격증 취득자 20% 할인)

교육정원. 25명

수료증 발행.

 

우리은행 010 2991 2781 이홍석

 

신청방법. 입금후 본문 댓글로 신청해주세요

 

 



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