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¸Ó½½ÄɾîÇʶóÅ×½º ±³À°¼¾Åͺ° ±³À°ÀÏÁ¤ ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù.

 ÀÛ¼ºÀÏ : 21-11-04 16:25
ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ  -  22³â ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ ±³À° ÀÏÁ¤
 »óÅ :  Á¢¼öÁß 

 

 

 

 

 

ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ ±³À°ÀÏÁ¤

2¿ù 6ÀÏ ÀÏ¿ä¹Ý 11:00~18:00 (Á¤¿ø¸¶°¨)

4¿ù 26ÀÏ È­¸ñ¹Ý 12:00~16:00 (Á¤¿ø¸¶°¨)

8¿ù 28ÀÏ Åä¿ä¹Ý 15:00 ~ 21:00

 

 



õ¾È±³À°¼¾ÅÍ ±³À°ÀÏÁ¤

3¿ù 28ÀÏ ¿ù¼ö¹Ý 11:00~ 16:00(Á¤¿ø¸¶°¨)

6¿ù 27ÀÏ ¿ù¼ö¹Ý 19:00 ~22:00 (ÀÜ¿©3ÀÚ¸®)





 


¸Ó½½ÄɾîÇʶóÅ×½º ÇʶóÅ×½ºÁöµµÀÚ°úÁ¤

±³À°ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ º¸´Ù ü°èÀûÀ¸·Î ´ëÆø °³ÆíµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
20°³ÀÇ ÁÖÁ¦·Î 20¸íÀÇ ¼±»ý´Ôµé°ú ½ÃÄö½º ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö¾÷Ãß°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

2022³â ½ÃÄö½º ¼ö¾÷Ãß°¡ ³»¿ë
Stater series
Pilates for man
Pilates for dancer
Pilates for runner
Switch it up
Mindful flexibility
Glutes and inner thigh
Lower body flow
Cardio fun
Pelvic floor
Thoracic Spine Mobility
Back Care for Beginners
Pilates for Scoliosis
Pilates for golfer
Improve Your Posture
Healthy Spine



¡Ø ±³À°½ÃÀÛ Àü 10ȸ °³Àη¹½¼À» ¹ÞÀ¸½Ã°í ±³À°Àü Å×½ºÆ® Áغñ¸¦ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤±Ô°úÁ¤ÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Original mat orders 34 ½ÃÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³Àη¹½¼Àº ±³À°ºñ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Á¤±Ô°úÁ¤ 4ÁÖÀü Á¢¼ö½Ã 60¸¸¿ø ÇÒÀÎ + °³Àη¹½¼ 10ȸ Áö±Þ

 

¸Ó½½ÄɾîÇʶóÅ×½º ÀåÁ¡

1. ü°èÀûÀÎ ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ ±¹³»ÃÖ°íÀÇ ÀÎÇÁ¶ó Á¹¾÷»ý 1300¸í ÀÌ»ó ¹èÃâ, (Ãâ½Å ¼¾ÅÍ 100°÷ ÀÌ»ó)
2. ¼ö·áÈÄ ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù·Î ·¹½¼ÀÌ °¡´É Çϵµ·Ï ´ãÀÓÁ¦ ÇÁ·Î±×·¥ (ƼĪÇâ»ó, ÄÉÀ̽º½ºÅ͵ð)
3. ½Ç·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ±×·ì·¹½¼ °úÁ¤ ¿î¿µ (±³À°»ý & °­»ç¹Ý º°µµ ¿î¿µ)
4. Original pilates oders¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ (±¹³»1¼¼´ë ¿øÀå)

5. ±³À°¼ö·á ÈÄ »çÈİü¸®
- postural control üÇü±³Á¤Àü¹®°¡ °úÁ¤ 4ÁÖ [¹Î°£ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ]
- Movement physical Assessment, ¿òÁ÷ÀÓÆò°¡ Àü¹®°¡ °úÁ¤ 4ÁÖ
- Fascia ±Ù¸·Æ®·¹ÀÌ´× 3ÁÖ
- Original equipment Ŭ·¡½Ä ¼Òµµ±¸°úÁ¤
- 3D anatomy °ñ¹Ý±âÀú±Ù,ÇÏÁö,»óÁö 3ÁÖ
- Level 4 °úÁ¤ 6°³¿ù [¿øÀåÁ÷°­]
- Level 5 °úÁ¤ 6°³¿ù [¿øÀåÁ÷°­]
- ¸¶½ºÅͰúÁ¤ 12°³¿ù [¿øÀåÁ÷°­]





 

õ¾È,ÆòÅà ¿øÀå Á÷Åë 010-8700-8909

ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ 010-2482-8809

õ¾È±³À°¼¾ÅÍ 010-4628-8919




 


                    

 



º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ 02-711-9675 / ´ã´çÀÚ Á÷Åë 010-5051-1411

¼º³²±³À°¼¾ÅÍ 010-7670-1279

ºÐ´ç±³À°¼¾ÅÍ 010-7126-3204

ûÁÖ±³À°¼¾ÅÍ 010-4938-0291

ÀÎõ±³À°¼¾ÅÍ 010-9837-9875

¼¼Á¾±³À°¼¾ÅÍ 010-2970-4915

ºÎ»ê±³À°¼¾ÅÍ 010-2858-3385

Á¦ÁÖ±³À°¼¾ÅÍ 064-746-2232




 

 

 

 

 

¡Ø »ó´ãÇÏ´Â ¼±»ý´ÔÀÌ ¼ö¾÷ÁßÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀçÁßÀüÈ­¸¦ º¸°í ´Ù½Ã ÄݹéÀ» ÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

 

¾î¶² ¸àÅä(½º½Â)À» ¸¸³ª´ÂÁö°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.


Àüü   |   º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ   |   ºÐ´ç¼º³²±³À°¼¾ÅÍ   |   õ¾È±³À°¼¾ÅÍ   |   ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ   |   ¼ö¿ø±³À°¼¾ÅÍ   |   ºÎ»ê±³À°¼¾ÅÍ   |   ûÁÖ±³À°¼¾ÅÍ   |   ´ëÀü±³À°¼¾ÅÍ   |   Á¦ÁÖ±³À°¼¾ÅÍ   |   ¿øÁÖ±³À°¼¾ÅÍ
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¹øÈ£ ±³À°¼¾ÅÍ Á¦   ¸ñ ½Å û µî·ÏÀÏ Á¶È¸¼ö
18 Á¦ÁÖ±³À°¼¾ÅÍ 2022³â »ó¹Ý±â Á¦ÁÖ±³À°¼¾ÅÍ ÀÏÁ¤  Á¢¼öÁß  2022-01-21 939
17 ºÎ»ê±³À°¼¾ÅÍ 2022³â »ó¹Ý±â ºÎ»ê±³À°¼¾ÅÍ ±³À°ÀÏÁ¤  Á¢¼öÁß  2022-01-15 839
16 ºÐ´ç¼º³²±³À°¼¾ÅÍ [ºÐ´ç,¼º³²±³À°¼¾ÅÍ] 2022³â ºÐ´ç,¼º³²±³À°¼¾ÅÍ ±³À°ÀÏÁ¤  Á¢¼öÁß  2022-01-05 1939
15 º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ [¼­¿ïº»¿ø±³À°¼¾ÅÍ] 2022³â ±³À°ÀÏÁ¤ ¹× ¾È³»  Á¢¼öÁß  2022-01-05 3644
14 ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ 22³â ÆòÅñ³À°¼¾ÅÍ ±³À° ÀÏÁ¤  Á¢¼öÁß  2021-11-04 1533
13 ûÁÖ±³À°¼¾ÅÍ 22³â »ó¹Ý±â ûÁÖ±³À°¼¾ÅÍ ÁöµµÀÚ ÀÏÁ¤  Á¢¼öÁß  2021-11-01 1278
12 õ¾È±³À°¼¾ÅÍ 22³â õ¾È±³À°¼¾ÅÍ ÀÏÁ¤¾È³»  Á¢¼öÁß  2021-10-28 1333
11 º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ 2021³â ÇϹݱ⠼­¿ï °ø´öº»¿ø Á¤±Ô°úÁ¤ÀÏÁ¤  ¸¶°¨  2021-07-10 5165
10 ºÐ´ç¼º³²±³À°¼¾ÅÍ 2021 ÇϹݱ⠺д缺³² ±³À°¼¾ÅÍ  ¸¶°¨  2021-04-03 4076
9 º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ 2021 º»¿ø 5,6¿ù Á¤±Ô°úÁ¤ ¸ðÁý¾È³»  ¸¶°¨  2021-04-01 4496
8 ºÐ´ç¼º³²±³À°¼¾ÅÍ 21³â ¼º³²±³À°¼¾ÅÍ »ó¹Ý±âÀÏÁ¤  ¸¶°¨  2021-03-15 2749
7 º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ 2021³â ¼­¿ï °ø´öº»¿ø 3,4¿ù ±³À°ÀÏÁ¤ ¾È³»(Àüü¸¶°¨)  ¸¶°¨  2021-01-01 4529
6 º»¿ø±³À°¼¾ÅÍ ¼­¿ï °ø´öº»¿ø ÇϹݱ⠱³À°ÀÏÁ¤(ÆòÀÏ,ÁÖ¸»)  ¸¶°¨  2020-02-10 10832
5 ºÐ´ç¼º³²±³À°¼¾ÅÍ 2020³â ¼º³²±³À°¼¾ÅÍ ±³À°ÀÏÁ¤(»ó¹Ý±â 8,9±â ¸ðÁý  ¸¶°¨  2020-01-01 5252
4 õ¾È±³À°¼¾ÅÍ 2020³â õ¾È »ó¹Ý±â Á¤±Ô°úÁ¤ ÀÏÁ¤¾È³»  ¸¶°¨  2019-10-28 4714

 1  2  ¸Ç³¡


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»óÈ£: ¸Ó½½ÄɾîÇʶóÅ×½º   |   ´ëÇ¥: ±è»ó·Ê   |   ÁÖ¼Ò: ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ °ø´öµ¿ 467 ·Ôµ¥Ä³½½ÇÁ·¹Áö´øÆ® »ó°¡ B202
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